Apakah menggunakan kendaraan pribadi atau umum, keselamatan harus menjadi hal utama bagi para pemudik. Sebelum dan selama perjalanan, pemudik harus memastikan bahwa kondisi tubuh dan kendaraan mereka dalam keadaan baik.
Untuk memastikan perjalanan aman dan nyaman, beberapa tips dari para ahli perlu diperhatikan:
Periksa Kondisi Kendaraan
Dosen Teknik Mesin Universitas Muhammadiyah Jakarta, Riki Effendi ST MT, mengingatkan pemudik untuk memeriksa kendaraan sebelum berangkat, termasuk melakukan servis jika diperlukan, untuk memastikan bagian vital kendaraan seperti mesin, rem, lampu, dan ban berfungsi dengan baik.
Perhatikan Rute Perjalanan
Pilihlah rute yang aman dan kenali jalur alternatif untuk menghindari kemacetan, tanah longsor, atau kecelakaan selama perjalanan. Menyusun rencana cadangan sangat membantu untuk menghindari gangguan yang mungkin terjadi.
Siapkan Identitas Diri
Pastikan Anda membawa SIM, STNK, serta dokumen identitas lainnya untuk keperluan perjalanan dan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.
Bawa Perlengkapan Darurat
Pastikan membawa kotak P3K yang berisi obat-obatan dan alat darurat lainnya, seperti dongkrak, ban serep, serta peralatan mobil untuk memastikan bahwa Anda siap menangani situasi darurat di perjalanan.
Hindari Membawa Barang Terlalu Banyak
Barang yang berlebihan dapat membahayakan keselamatan penumpang dan mengganggu kenyamanan berkendara. Pastikan barang bawaan tidak menghalangi pandangan pengemudi.
Jaga Keamanan Barang Berharga
Jangan meninggalkan barang berharga di kendaraan tanpa pengawasan. Simpan barang-barang penting di tempat yang aman.
Instal Alarm pada Kendaraan
Sebelum berangkat, pastikan kendaraan terpasang alarm untuk meningkatkan keamanannya, terutama saat berhenti di rest area atau pom bensin.
Istirahat Secara Teratur
Jangan ragu untuk berhenti dan beristirahat di rest area selama perjalanan. Jika tidak ada rest area, cari tempat parkir yang ramai untuk beristirahat sejenak.
Cek Kesehatan Sebelum Berangkat
Selain beristirahat selama perjalanan, pastikan tubuh dalam kondisi sehat dan prima sebelum memulai perjalanan jauh.
Hindari Kerumunan di Kendaraan Umum
Saat menggunakan kendaraan umum, hindari berdesakan untuk mengurangi risiko penyebaran penyakit, seperti flu atau batuk.
Perhatikan Asupan Makanan dan Minuman
Bawa makanan dan minuman yang terjamin kebersihannya, terutama yang sudah disiapkan di rumah, untuk menghindari gangguan pencernaan.
Kelola Stres
Pengelolaan stres sangat penting selama perjalanan. Jika merasa kesal karena kemacetan atau pengemudi lain, coba dengarkan musik atau lakukan aktivitas yang menenangkan.
Siapkan Hiburan
Bawa hiburan seperti film, permainan, atau mainan untuk mengisi waktu selama perjalanan. Ini akan membantu membuat perjalanan lebih menyenangkan.
Pakai Pakaian Nyaman
Kenakan pakaian yang nyaman selama perjalanan dan bawa pakaian secukupnya. Pastikan juga untuk menghindari membawa tas pakaian yang menghalangi visibilitas atau mengganggu keseimbangan kendaraan.
Rutin Bergerak untuk Mencegah Kaku Otot
Lakukan peregangan atau gerakan ringan setiap 30 menit untuk mencegah kram otot, baik saat menggunakan kendaraan pribadi atau bus.
Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Pastikan selalu menjaga kebersihan dengan membawa perlengkapan sanitasi seperti hand sanitizer dan tissue, serta buang sampah pada tempatnya untuk menjaga kebersihan lingkungan di sepanjang perjalanan.
Dengan persiapan yang matang dan menjaga keselamatan, mudik Lebaran dapat berlangsung aman dan nyaman.
